În timp ce tratamentele anti-acnee ajută la controlul acneei și a diminuării imperfecțiunilor, ele pot aduce cu sine provocări, cum ar fi uscarea excesivă a pielii. Este important să abordezi cu grijă acest efect secundar și să optezi pentru o rutină de îngrijire adecvată tipului tău de ten pentru a menține pielea curată și hidratată.
Folosește o cremă calmantă ce contribuie la regenerarea pielii
Dermatologul tău ar putea să-ți prescrie un demachiant, un tratament cu o cremă sau cu un gel pentru a reduce erupțiile acneice; însă, majoritatea acestor tratamente sunt concepute pentru a usca pielea [1].
Introdu în rutina de îngrijire un produs care ameliorează pielea uscată și care acționează fără a contribui la dezvoltarea acneei, cum este, de exemplu, crema calmantă Cleanance Hydra. Această cremă de regenerare este special formulată pentru a contracara uscarea excesivă a pielii cauzată de tratamentele anti-acnee.
Cu o combinație de glicoleol, care ajută la refacerea pielii, și sulfat de dextran, un ingredient activ ce calmează iritațiile și reduce roșeața, crema Cleanance Hydra contribuie la regenerarea filmului hidrolipidic al pielii. Textura sa cremoasă și non-grasă se întinde ușor și se absoarbe rapid, oferind hidratare și confort pielii afectate.
Evită exfolierea agresivă
Nu încerca să îndepărtezi pielea descuamată cu un scrub abraziv și aspru. Acesta poate provoca mai multă iritație [2].
Dacă pielea descuamată te scoate din minți, folosește o cârpă moale și apă caldă pentru a o îndepărta ușor. Totuși, nu freca prea tare. Aplică imediat după aceea o cremă hidratantă delicată [2]. Îți recomandăm să optezi pentru crema calmantă, cu textură non-grasă și cu acțiune regeneratoare a pielii.
Adoptă o rutină de îngrijire adecvată tipului tău de ten
Urmează acești patru pași pentru a-ți stabili noua rutină de îngrijire a pielii [1]:
- utilizează un produs de curățare delicat pentru a-ți spăla fața, folosind doar un prosop moale sau vârfurile degetelor [1];
- încorporează o loțiune tonică sau astringentă pentru a îndepărta excesul de sebum, a îți hidrata pielea și a sprijini lupta împotriva imperfecțiunilor și punctelor negre [1];
- aplică tratamentul anti-acnee – după ce tonerul tău s-a uscat, aplică un strat subțire de cremă sau gel pentru tratamentul acneei [1];
- folosește crema calmantă și cu acțiune de regenerare a pielii – încheie cu un act de echilibrare pentru a reduce efectul de uscare și descuamare cauzat de tratamentul anti-acnee. Nu sări peste acest pas! [1].
Sfaturi pentru îmbunătățirea rutinei tale de îngrijire
Incorporează aceste cinci sfaturi pentru a-ți perfecționa rutina zilnică [1]:
- nu îți curăța excesiv pielea – curățarea este un pas esențial în orice rutină de îngrijire a pielii. Spălarea ajută la îndepărtarea bacteriilor și a iritanților care pot provoca erupții acneice, dar spălarea excesivă poate duce la uscare [3];
- atunci când începi o nouă rutină, începe prin a aplica produsele de îngrijire a pielii la o frecvență mai mică (cum ar fi o dată la câteva zile) până când pielea ta se obișnuiește cu ele [1];
- nu aplica prea mult – indiferent ce produse folosești pentru a trata acneea, mai puțin înseamnă mai mult: un strat subțire este tot ce ai nevoie [1];
- caută concentrații mai mici – pentru a combate uscarea pielii cauzată de tratamentul tău anti-acnee, caută produse care conțin doze mai mici de ingrediente active [1]. Discută cu dermatologul tău, pentru a îți recomanda produsele și cantitățile optime în cazul tău specific;
- nu combina prea multe ingrediente active – nu ar trebui să combini produse care conțin ingrediente active diferite (acid salicilic, retinoizi, peroxid de benzoil etc.); deși poate părea tentant să „ai mai mult tratament”, aceste combinații pot fi foarte iritante pentru pielea ta [1]. Folosește doar tratamentul recomandat de medicul dermatolog;
- aplică zilnic o cremă calmantă cu acțiune de regenerare a lipidelor – o cremă hidratantă echilibrantă care se potrivește cu nivelul de pH al pielii tale va ajuta la reducerea iritațiilor, uscării și descuamării cauzate de tratamentele anti-acnee [1].
Disclaimer: Articolul de față are scop informativ și nu trebuie să fie interpretat ca un ghid medical. Fiecare individ are nevoi unice și poate reacționa diferit la tratamente. Este important să discuți cu un medic dermatolog înainte de a face modificări în rutina de îngrijire a pielii.
Bibliografie:
- Dr. Rafal Pielak. “How to Fix Dry Skin from Harsh Acne Treatments.” Soteri Skin, 2022, soteriskin.com/blogs/skincare-articles/get-rid-dry-skin-caused-harsh-acne-treatments;
- https://www.facebook.com/verywell. “6 Tips to Beat Dry Skin Caused by Benzoyl Peroxide Acne Treatments.” Verywell Health, 2023, www.verywellhealth.com/benzoyl-peroxide-is-making-my-skin-dry-what-can-i-do-15640, https://doi.org/10.12788/j.sder.2015.0162%22;
- Page, Danielle. “6 Ways to Help Treat Acne When You Also Have Dry Skin.” Healthline, Healthline Media, 5 June 2023, www.healthline.com/health/ways-to-help-treat-acne-when-you-also-have-dry-skin.
